L’hypertension artérielle (HTA) est une maladie vasculaire très répandue, elle correspond à une hyperpression du sang sur la paroi des artères. Elle est la plus fréquente des affections cardiovasculaires, touchant environ 20% de la population. Son incidence augmente avec l’âge et touche 90% des personnes âgées de 85 ans. Heureusement, il existe des traitements efficaces pour la combattre. Mais on peut aussi la prévenir, en supprimant les causes de l’hypertension artérielle. L’âge est la cause de l’hypertension artérielle principale. En effet, en vieillissant les parois des artères deviennent moins souple, et la pression sanguine se fait plus forte. Ce phénomène abîme encore les artères et les fait vieillir plus vite : c’est un cercle vicieux. Le risque d’être hypertendu augmente avec l’âge : 40 % pour les personnes âgés de plus de 65 ans, puis 90 % pour celles de plus de 85 ans. Les antécédents familiaux sont également une des causes de l’hypertension artérielle est en effet génétique.
il est important aussi d’Avoir une alimentation saine, une bonne tension artérielle est favorisée par une alimentation équilibrée. Sans oublier ses bénéfices pour l’organisme tout entier. Il est primordial de Ne pas fumer, et d’éviter de consommer du tabac et être actif et faire du sport pour garder un poids sain et réduire son stress au maximum car un stress chronique favorise l’hypertension artérielle.
Sara.Y
