Pour obtenir de bons résultats, la première chose à faire est que les membres d’une équipe soient à 100%. La routine et les bonnes habitudes alimentaires sont essentielles.
Antonio Conte est arrivé en force à Tottenham. Selon « The Athletic », l’Italien s’est montré très critique envers ses joueurs après leur match de Conference League contre Vitesse. Malgré la victoire des Spurs, Conte a déclaré qu’il avait vu plus d’un joueur hors de forme et en surpoids, ce qui était inacceptable.
Pour ne pas être en reste, Conte a décidé de tuer le problème dans l’œuf et d’aider ses joueurs en matière de nutrition. Il a pris l’initiative d’interdire les sandwiches pour ses joueurs après l’entraînement. Bien sûr, pas de sauces aux repas : pas de ketchup ni de mayonnaise. Il leur a également demandé de modérer leur consommation de jus de fruits et de tout ce qui est cuisiné avec de l’huile et du beurre.
(SELON BESOCCER)
